如何治疗脚跟疼痛

如何治疗脚跟疼痛？

脚跟疼痛可能是由优秀的鞋底、足底筋膜炎、骨增生等原因引起的。你可以通过换鞋来缓解不适，也可以服用药物，通过手术和其他治疗方法。

1、优秀的鞋底：如果鞋子不够柔软，长时间行走会引起局部肌肉和骨骼的持续刺激，从而引起疼痛和疲劳。建议更换柔软舒适的鞋子。也可适当进行局部按摩或热敷缓解。

2、足底筋膜炎：当筋膜或肌腱发生无菌性炎症时，会引起脚跟疼痛和不适，可按照医生的建议使用盐酸乙哌拉松片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。

3、骨增生：当脚跟发生退行性病变时，骨边形成骨增生物，会导致局部肿块和活动有限。如果正常的关节活动受到影响，可以进行手术切除骨增生。

除上述原因外，还可能是痛风、骨脂肪垫萎缩、足弓塌陷等原因，可通过红外线、超声治疗、针灸、艾灸、药浴治疗等方式改善，避免病情持续恶化。