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躺久了脚后跟疼怎么办

发布时间:2023-10-13 13:32:11浏览 :

躺久了脚后跟疼怎么办?

长时间躺着后跟疼痛可能是由生理因素或病理因素引起的,如软组织损伤、跟腱炎等,需要通过调整生活方式、药物等方法进行治疗。

一、生理因素:

如果长时间平躺,可能会压迫脚跟,影响血液循环速度,引起疼痛,需要调整睡眠姿势,可以采取侧卧位,减少局部压力。

二、病理因素:

1、软组织损伤:长期躺着可能导致局部软组织损伤,影响静脉回流,引起局部肿胀疼痛、活动有限等症状,需要服用活血止痛胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

2、跟腱炎:如果患有跟腱炎,会导致脚跟腱和筋膜损伤、剧烈疼痛、行走困难等现象,需要听从医生的建议服用洛索洛芬钠片、考昔片、塞来昔布胶囊等药物治疗。

除上述原因外,还可能是痛风、风湿性关节炎类风湿性关节炎等原因,需要及时到医院骨科,查明原因,对症治疗。

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