脸上长痘痘能好吗

脸上长痘痘能好吗？

痤疮的主要原因是人体内雄激素水平过高，暂时不会自愈，皮脂腺分泌旺盛。

如何调理脸上的痘痘：

调理1：保证睡眠

保证睡眠，每天睡8个小时，最禁忌的是黑白颠倒。一般来说，为了保证睡眠，眉毛上的痤疮可以少得多。如果你睡得好，你可以控制痤疮的再生。

调理2：忌吃油腻

不要吃油性食物或少吃油性食物，这样可以减少脸颊上长痘痘的几率。

调理3：多吃素菜和水果

水果是用来补水的，生气的水果少吃。每天吃一个苹果、西红柿和黄瓜。山竹一天可以吃3个，榴莲一个月吃一次，其他水果可以适当吃。蔬菜主要是蔬菜，其他绿色蔬菜是辅助的。这主要是为了补充营养和排泄。

调理4：确保每天排泄一次

每天排泄一次对人体很有好处。尤其是长痘痘的同胞一定要每天排泄一次，这样才能清洁肠道，保证痘痘不易复发，脸上也不容易长痘痘。

调理5：找出病因，对症下药

要清楚地知道脸上痘痘的位置，身体的哪些部位对应，要清楚地知道，这样脸上的痘痘才能对症下药，根除病因。比如双肺的痘痘长在脸颊上，心脏问题长在眉毛上。

调理6：避免使用化妆品来掩盖痤疮

由于心理作用，许多人，看到痤疮，第一反应是用化妆品掩盖，这是错误的。化妆品，只会加速痤疮的生长，没有退缩效果。

调理7：不管怎样，都不能直接用手挠，扣

痤疮有时会痒，不能用手抓，扣，会加深毛孔变大，变粗。