舌苔有红点怎么了

　　舌苔有红点怎么了？

舌苔常用于中医诊断的辅助诊断。如果舌苔变黄，可以提示有热证。如果舌质伴有红点，则证明热入营血。舌苔的变化意义不同。在日常生活中，也可以随时关注舌苔的变化，以便了解自己的身体变化，随时调整饮食。

　　舌头上的红点并不是全部由疾病引起的，也可能是由于吃了太热的食物引起的红色或暂时的舌苔刺。如有上述饮食经验，可多喝开水或清热祛火茶，如菊花茶，辅助治疗效果较好。

　　日常生活中要注意清淡饮食，有口臭时要注意口腔卫生。刷牙时可以适当刷舌苔，解决舌苔异常增厚，更好地保持口腔卫生。适当多运动可以增加身体的抵抗力和胃肠活动，也有助于排出体内的湿热气体。