半夜吐酸水怎么了

　　半夜吐酸水怎么了？

半夜吐酸水是胃酸过多引起的。

　　胃酸过多，导致半夜胃酸反流，半夜吐酸水、胃痛、胃灼热等症状。长期吐酸水会刺激食管粘膜，增加食管癌的发病率。要减少半夜吐酸水的情况，纠正不良个人习惯是最好的办法。避免睡前进食，少吃太甜的食物，避免咖啡等刺激性饮料，减少胃酸分泌。需要戒酒，减肥。睡觉时头部可以垫高，减少胃酸的回流。睡觉时要避免右侧卧位睡觉，还能减少胃酸的回流。这些都可以缓解半夜吐酸水的症状。

如果经常在半夜吐酸水，或者白天有酸、打嗝等症状，胃溃疡的可能性也存在。如果只是偶尔半夜吐酸水，可能与饮食不当引起的胃排空减慢有关。最好有规律的三餐，营养均衡，长期饮食调理脾胃，多喝汤中和胃酸，不要喝浓茶或浓肉汤，通常喝一些牛奶，小米粥面中和胃酸。