女性高压105低压75正常吗

女性高压105低压75正常吗？

高压105低压75一般是指收缩压105mmHg，舒张压75mmHg。女性收缩压105mmHg，舒张压75mmHg一般正常，不用太担心，不会影响身体健康。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁的压力，是促进血液在人体血管内流动的动力。

正常血压水平一般为收缩压：

90-139mmHg，舒张压：60-89mmHg。收缩压105mmHg，舒张压75mmHg在血压测量值的正常水平内，说明身体处于健康状态，不用太担心。平时要注意清淡饮食，尽量避免吃肥肉、奶油、火锅等高脂肪食物，对身体有好处。

在日常生活中，我们应该养成良好的工作和休息习惯，避免过度劳累，可以适当地进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳、太极等，可以加速身体的血液循环，增强身体的免疫力，有利于身体的健康。