血压104/61正常吗

血压104/61正常吗？

血压104/61一般是指收缩压104mmHg舒张压61mmHg，收缩压104mmHg舒张压61mmHg一般正常，不用太担心，不会影响健康。

血压是人体的基本生命体征之一。血压测量是临床体检的重要项目。如果血压测量值在正常范围内，则意味着人体心脏和血管处于正常运转状态。血压测量值的正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。收缩压104mmHg舒张压61mmHg在正常范围内，属于正常现象。

在日常生活中，要多注意休息，养成良好的工作和休息习惯，早睡早起，避免熬夜，对健康有好处。你可以吃一些新鲜的水果，如香蕉、芒果、猕猴桃等，可以帮助身体补充维生素，增强身体的免疫力。你也可以做一些适当的体育锻炼，如跑步、散步、骑自行车等，可以促进身体的血液循环，有利于健康。