如何调节肥胖闭经

如何调节肥胖闭经？

肥胖闭经的女性朋友需要调整个人饮食结构，建议多补充高蛋白低脂食物，制定科学的锻炼计划，促进脂肪燃烧，患者朋友也可以服药，综合治疗效果也很好。

1、肥胖闭经女性朋友调整个人饮食结构，患者朋友需要多吃低脂高蛋白食物，能有效缓解疾病，患者朋友可以吃豆类、牛奶等食物，确保营养平衡，不能结石过多，否则会导致人体营养不良。患者仍然需要确保饮食的多样化，并补充更多的维生素和微量元素。

2、制定科学的锻炼计划，肥胖引起的闭经需要减肥，每天需要做一些运动，可以提高个人身体素质，也可以促进脂肪燃烧，这种治疗非常有效，我们需要坚持每天至少40分钟，坚持锻炼2到3个月后，闭经症状会改善。

3、药物治疗，肥胖闭经患者可以服用一些中成药，可以缓解疾病。如果人体雄激素水平升高，也可以加入螺内酯，综合治疗效果更好。