眼睛干疲劳按什么穴位
发布时间:2023-11-03 22:12:10浏览 :
眼睛干疲劳按什么穴位?
生活中有很多患者会因用眼过度或不健康用眼习惯等影响而出现眼睛干、眼睛疲劳等不适症状,此时可以通过穴位按摩疗法来进行有效改善,比如足疗程的按摩晴明穴、四白穴或攒竹穴等穴位,就能得到不错的改善疗效,有助于减轻眼部不适,避免损伤眼部健康,从而达到很好的治疗效果。
1、按摩晴明穴
晴明穴位于人体眼睛内侧,在鼻梁凹陷的位置处。该穴是临床改善眼部疾病的常用穴位,当患者出现眼睛酸胀、疼痛或视物模糊等不适症状时,就可以合理的按摩此穴来进行有效治疗,以达到较好的促进作用,有益于快速改善眼部不适,避免不良影响,从而达到显著的治疗目的。
2、按摩四白穴
对于出现眼睛干涩、疲劳等不适症状的患者来说,可以在专业医师的指导下,有效的刺激四白穴,这样能够达到较好的缓解疲劳的作用,有助于舒缓眼部肌肉,起到一定的保健作用。只是在按摩此穴时患者要注意,不可出现过于用力的情况,否则会损害局部肌肤,影响治疗效果。
3、按摩攒竹穴
攒竹穴属于足太阳膀胱经的穴位,在临床应用较为广泛。该穴具有较好的明目、清脑及活血止痛的作用,对于改善眼部、头部等疾患,都有不错的疗效。相信对于受视疲劳困扰的患者来说,经过有效的按摩此穴,就能达到显著的舒缓作用,有助于早日恢复眼部健康。