湿气重会长痘痘吗

湿气重会长痘痘吗？

痤疮有两个根本原因：一是体内垃圾的产生，二是垃圾排泄不畅。

湿气重的痘痘怎么办？

1、适当出汗是祛寒的最佳方法

适当出汗可以祛寒。无论是运动后出汗，吃温热的食物出汗，还是泡脚后微微出汗，都能达到祛寒的效果。

2、饮食祛寒

经常吃辛辣温暖的食物可以祛寒。由于地理气候不同，各地区都有适合当地祛寒的饮食习惯。比如北方喜欢吃洋葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉等温热高热量的食物；四川人喜欢辛辣；贵州人喜欢酸辣；湖南人喜欢油炸和辛辣。虽然不同，但效果是祛寒、祛湿、保暖。