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如何治疗宫寒？
宫寒是一种常见的妇科疾病。
一般来说，它可能是由早产、流产等原因引起的，也可能是由于贪水、长期生活在寒冷的地方、月经期间吹空调、贪吃寒冷的食物或在寒冷的冬天直接受到寒邪的侵袭。宫寒严重影响妇女健康。
宫寒主要来自两个方面的影响。
第一，与体质有关。比如那些平日怕冷，手脚容易发冷的朋友，容易出现宫寒。
第二，有些女性特别喜欢吃冷饮，或者赤脚走在地板上贪图凉爽，或者把空调温度调得太低。这些习惯很容易因寒邪侵袭而导致宫寒。
艾灸贴可以治疗宫寒。艾灸贴是中医临床上常用的，能有效去除子宫内的寒气，从而逐步消除宫寒。
宫寒的女性在中医养生中，需要特别关注温补和驱寒，以调整身体的阴阳平衡，缓解宫寒带来的不适。以下是一些中医养生的建议：1、饮食调养：宫寒的女性应多食用温热性质的食物，如羊肉、鸡肉、核桃、桂圆、红枣、生姜等，这些食物有助于温补身体，驱散寒气。避免食用寒凉性质的食物，如冷饮、雪糕、西瓜、梨等，以免加重宫寒症状。还要注意饮食规律，避免暴饮暴食，以免损伤脾胃...
宫寒患者一般有小腹痛、畏寒肢冷、月经量少、月经血块、闭经、不孕等症状。
宫寒带下一般指子宫寒冷、经、带、胎、产、杂病等。
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
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沈阳市中医院
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