如何去除痘痘留下的疤痕

如何去除痘痘留下的疤痕？

痘痘又称痤疮，多发于青少年，是一种皮脂腺毛囊慢性炎症，一般出现面部和背部脂肪较多，心脏表现为痤疮脓包、丘疹或结节伴皮脂溢出现象，痤疮一般被认为是皮脂腺疾病，本质上是一种应损害毛囊或表皮的疾病。

一、去除青春痘疤痕的方法

1、可采用按摩祛痘方法，能有效活血化瘀，因为这种按摩方法能促进新皮肤再生，使皮肤光滑细腻。

2、激光治疗可以用来去除面部和身体的痤疮痕迹。激光治疗是目前比较先进的技术，激光治疗安全简单，祛痘效果明显。

3、在日常饮食中，以清淡食物为主，少吃肉类和高脂肪食物。

二、去除青春痘疤痕饮食保健

1、绿豆薏米汤，将绿豆和薏米各10克洗净，煮30分钟，每天喝3~5次，能有效起到触发作用。

2、海带绿豆汤，选择海带，绿豆15克，加入适量红糖，用高火煮，每天喝一杯，连续30天可有效改善面部痤疮痕迹。

3、水果蔬菜绿豆饮料、卷心菜苦瓜、柿子椒、苹果、绿豆，各10个，用肺火煮30分钟，每天服用1~2次，具有杀菌作用。

三、预防面部痘痕护理

1、平时少吃辛辣刺激性食物，避免烟酒，多喝水，避免便秘，多吃新鲜蔬菜水果。

2、不要乱用不规范的化妆品。

3、不要在脸上乱涂药物，以免对皮肤造成伤害。