慢性肠炎吃什么调理好

慢性肠炎吃什么调理好？

慢性胃肠炎，其主要临床表现为食欲不振、上腹部不适和隐痛、打嗝、泛酸、恶心、呕吐等，是胃粘膜和肠粘膜炎症。常伴有消化系统的其他症状，如食后上腹胀满、厌食、气、恶心等；一些自主神经功能障碍的症状，如心悸、疲劳、嗜睡、出汗、潮热、头痛等；以及一些精神症状，如失眠、焦虑、抑郁等。

1、少纤维、低脂食物，能促进肠蠕动，刺激肠壁，但不易消化，对肠道不利，应限制。含有过多脂肪的食物，除了不易消化外，其滑肠作用往往会加重腹泻症状，因此患者不应吃油炸、油炸、生冷食品，可选择易消化的细面、炖面、馄饨、嫩叶、鱼、虾、鸡蛋、豆制品等，使肠道休息。

2、注意补充蛋白质和维生素。

3、慢性肠炎如有脱水低钠现象，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤补充水、盐和维生素的流失。

4、排气、腹泻过强时，应少吃糖和易发酵的食物：如土豆、豆类、牛奶等。

5、柿子、石榴、苹果都含有单宁酸和果胶，都有收敛止泻的作用，慢性结肠炎可适量食用。

6、慢性肠炎患者大多身体虚弱，抵抗力差，尤其是胃肠道容易并发感染，所以要多注意饮食卫生，不要吃冷、硬、变质的食物，禁止饮酒和辛辣刺激性强的调味品。