跑步后大腿后侧疼痛

发布时间：2023-11-26 20:08:02浏览 :

跑步后大腿后侧疼痛

跑步后，大腿疼痛，通常发生在经常不锻炼的人身上，或经常锻炼后，由于意外拉腿，导致大腿背部疼痛。

经常不运动跑步后，腿后会有乳酸积累，肌肉释放的乳酸越多，下肢吸收后会酸痛。如果跑步后做伸展运动，可以有效避免运动后的疼痛。

经常锻炼下肢疼痛，一般发生在运动前没有做舒缓运动，肌肉没有完全拉伸，一般在大腿中间，需要恢复很长时间，受伤后，疼痛不能做同样的剧烈运动，让肌肉休息，通常做热敷，擦伤药酒或云南白药，口服沈阳红药能有效消除疼痛，大约一个月才能恢复。

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孙伟主任医师

中日友好医院

工地高处意外坠落摔伤，胳膊现在疼痛厉害是什么原因

根据您描述的情况，从高处跌落后膝关节产生疼痛，可能是由于以下原因： 1. 软组织损伤：跌落时膝关节可能受到冲击，导致软组织（如韧带、肌腱或肌肉）损伤，虽然当时没有明显疼痛，但损伤可能在一段时间后表现为慢性疼痛。 2. 关节内损伤：跌落可能导致半月板或软骨的损伤，这些问题在早期可能不明显，但随着活动增加会逐渐表现为疼痛。 3. 骨挫伤或微小骨折：尽管没有明显骨折，但高处跌落可能造成骨挫伤，尤其是关节面或骨皮质微小裂纹，导致疼痛和不适。建议尽早进行影像学检查（如X光或MRI），以明确膝关节的具体损伤情况，进一步决定是否需要物理治疗、药物治疗或手术干预。

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2024-11-12 20:44:56

孙伟主任医师

中日友好医院

大腿根部肿青疼痛难忍。非常严重

从图片和描述来看，这位患者的大腿根部有明显的青肿并伴有剧烈疼痛。建议如下： 1. 尽快就医：疼痛严重且持续数天，建议立即到医院的骨科或外科检查，排除血肿、肌肉或软组织损伤的可能性。 2. 影像检查：可以考虑进行超声或MRI检查，以确定是否存在肌肉撕裂或出血情况。 3. 冷敷与休息：在未能就医前，可在疼痛区域使用冷敷减轻肿胀，每次10-15分钟，每小时一次，避免进一步损伤。 4. 避免活动：尽量减少患处的负担，避免走动，以减轻症状。尽快求医以得到确诊和适当的治疗，避免情况恶化。

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2024-11-09 03:02:12

孙伟主任医师

中日友好医院

腿部因摔伤之后，三四个月之后还在疼痛

根据您的描述，膝部在外伤后的三四个月依然有疼痛，可能是因为软组织损伤或膝关节内结构的损害尚未完全恢复。即使外部没有明显损伤，内部的软骨、韧带或半月板可能会受到影响，从而导致持续的疼痛。建议您避免剧烈运动，并考虑到医院进行膝关节MRI检查，以明确是否存在关节内的隐性损伤。

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2024-11-08 00:22:20

孙伟主任医师

中日友好医院

骨性关节炎伴双膝疼痛要怎么办

根据您的情况，骨性关节炎导致双膝疼痛已有3个月，外用镇痛药膏效果有限，爬山后疼痛加剧。建议您开始口服非甾体抗炎药（如布洛芬或塞来昔布）以减轻疼痛和炎症，配合关节局部理疗，如热敷或低强度的激光治疗。避免剧烈运动，选择低冲击的锻炼如游泳或骑自行车。若症状持续加重，可考虑关节腔内注射透明质酸或激素治疗。必要时，建议至医院进行进一步影像学检查并评估是否需要手术干预。

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2024-10-21 23:35:50

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