头皮屑怎么办

头皮屑怎么办？

头皮屑是由于头皮清洁不到位、维生素缺乏、脂溢性皮炎等原因引起的。通过加强头皮护理和药物应用，可以缓解症状。

1、头皮清洁不到位：如果经常不洗头或头皮清洁不到位，可能会使头皮分泌的皮脂堆积在头皮表面，导致头皮屑多、瘙痒等。在日常生活中，要注意个人卫生，经常洗头，保持头皮干燥干净，有助于缓解症状。

2、维生素缺乏：可能是偏食、挑食等原因引起的。生病后，由于身体摄入的营养相对单一，可能会导致体内维生素缺乏、脱屑、脱发等症状。在医生的指导下，可以服用多维元素片、复合维生素B片、维生素C咀嚼片等药物。

3、脂溢性皮炎：考虑经常吃火锅、麻辣等辛辣刺激性食物，这些食物进入身体后，可刺激胃肠粘膜，使内分泌紊乱，导致皮脂腺分泌增加。出现油腻的头皮屑、溃疡和其他症状。他克莫司软膏、吡美莫司软膏、酮康唑软膏等药物可按照医生的建议缓解症状。

除上述常见原因外，还可能是头部单纯糠疹、头癣、银屑病等原因。在日常生活中，你可以适当地喝一些温水，加速身体的新陈代谢，有助于缓解症状。