32岁的血压多少正常

32岁的血压多少正常？

32岁血压正常范围：

收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。因为血压是一个范围，很容易受到情绪激动、紧张、焦虑、暴饮暴食、剧烈活动等生理因素的影响。因此，当测量发现血压升高时，不要惊慌或紧张。建议休息10~15分钟后重复测量血压。

如果复测后血压仍高于正常范围，一般需要连续3天同时复测，则可诊断为高血压（不需要特别高的血压）。已确诊高血压患者，首选生活方式干预、低盐、低脂饮食、减肥、戒烟、饮酒、适当运动等，必要时配合药物治疗。