什么是阴虚体质

什么是阴虚体质？

一般来说，阴虚主要是由身体缺水引起的。这里的缺水不仅仅是我们经常说的饮用水。中医的阴一般只是体内的体液，包括血液、精液、泪液和内分泌物，这些都是阴液。阴虚是指阴液不足，阳热气体旺盛，产生内热。

月经不调：正常情况下，月经不调的原因很多，通常是痰湿阻滞引起的。气滞血瘀、气血虚弱也是诱因。同时，阴虚也会引起月经不调。这是因为阴虚会干燥，损害营阴。因此，血海枯竭，导致月经不调。换句话说，大多数阴虚体质的女性都会出现月经不调的症状。

便秘：如果我们阴虚，体内阴血会减少，滋养身体的功能也会减少，此时，身体会出于本能需要，试图从其他器官吸收水分，如身体会加强肠道体液的吸收，导致肠道功能下降，导致便秘。另一方面，阴虚者容易内热，喜欢喝冷饮，进一步损害阳气，导致脾功能减弱，胃肠功能减弱。显然，当我们的胃肠蠕动变慢时，排便自然会很困难。

口腔溃疡：一般来说，阴虚体质相对“阳”，会导致阳现象，导致身体发热，加速身体新陈代谢，新陈代谢进一步导致体内热量增加，当热量积累到一定程度时，会像火山爆发，引起身体不适，如水泡、不耐烦等，这也是口腔溃疡的迹象。