月经长痘痘怎么办

月经长痘痘怎么办？

月经痤疮，可通过改善生活习惯、皮肤护理、合理用药等方式改善症状。一般来说，月经期间痤疮是由激素波动引起的，月经后痤疮也会消失，不用太担心。

1、改善生活习惯：月经期间，患者应养成良好的生活习惯，确保充足的睡眠，不要吃辛辣、油腻的食物，以免加重激素水平障碍，导致严重的皮肤症状；

2、皮肤护理：月经期间，皮肤皮脂腺分泌可能强烈，此时患者应做好皮肤护理，每天用温水清洁皮肤，可涂抹保湿霜保护皮肤粘膜；

3、合理用药：如患者痤疮严重，也可咨询皮肤科医生，口服异维A酸软胶囊、维生素B6片等药物，改善皮肤症状。

月经期间，女性应注意休息，确保会阴清洁，保持舒适，多吃富含维生素和蛋白质的食物，以免引起不适症状。