肾精亏虚需要禁欲多长时间

肾精亏虚需要禁欲多长时间？

1、正常情况下，肾精亏虚需要1-2个月的禁欲，具体需要根据病情的严重程度来决定。

2、对于肾精缺乏，可能是因为手淫或性生活太频繁，需要根据病情的严重程度来控制性生活的频率。肾精缺乏常表现为脱发、腰痛、注意力不集中、阳痿、早泄等症状。如果患者肾精缺乏症状不是很严重，体内没有其他异常症状，禁欲一个月后适当发生性行为是可行的。

3、如果病情严重，需要禁欲2个月左右。同时可以用药物治疗，如六味地黄丸、五子衍宗丸等，补充肾精。性生活本身消耗热量，对人体器官特别是心脏和肾脏的功能要求很高。因此，肾精缺乏应注意性生活。平时可适当运动，调整饮食和生活习惯，有利于补肾精。