湿气重尿频怎么了

湿气重尿频怎么了？

湿气重尿频通常与肾脏有关，可能是肾阴虚或肾阳虚所致，可用药物调理。

肾阴虚多表现为五心烦热。如果湿邪侵入体内，很容易出现湿热化，导致膀胱气化功能障碍，尿频，甚至尿急、尿痛。有的患者还会出现舌苔厚腻等症状。沙参麦冬汤或六味地黄丸可在医生指导下用于调理。

肾阳虚多表现为腰膝酸痛。如果身体受到湿邪的侵袭，很容易出现湿从寒化，导致体内寒湿内盛，气化功能障碍，尿频，手足寒冷或面色苍白。可根据医生的建议服用附子理中丸或右归丸。

当体内水分频繁时，通常吃一些利尿祛湿的食物来改善，如红豆、薏苡仁、冬瓜、黄瓜等，可以促进体内水分的排出。也要适当到户外锻炼，增加抵抗力。