腰椎间盘突出注意事项

腰椎间盘突出注意事项：

腰椎间盘突出症患者，必须注意保护身体，以防止严重疾病，但也能缓解疾病。建议通常少吃不利于血液循环的食物，冷食物，刺激食物需要少吃，但也需要减少坐着时间，通常可以活动，不要做繁重的工作，女性不能穿高跟鞋，保护身体。

腰椎间盘突出症是指随着年龄的增长，或在外部因素的作用下，导致脊柱腰椎间盘退化，压迫韧带、神经根、脊髓，导致疼痛、手脚麻木等疾病。为此，我们必须认真对待这种疾病，以避免更严重的伤害。
　　禁忌饮食，禁烟酒，不吃肥甜味、苦寒、生冷食物，多吃动物肝、肾、羊肉、日期等营养食物。因为高脂肪食物不利于血液运转和神经组织，少吃。冷食会引起寒潮袭击，对腰椎造成严重炎症。注意日常饮食清淡，吃咸辣的食物。辛辣食物会引起炎症的组织损伤，不利于治疗腰椎间盘突出症，患者一定要特别注意。