脸上长痘痘怎么办

脸上长痘痘怎么办？

脸上长痘痘的时候，不用太担心。只要做好个人卫生，注意饮食，就能有效祛痘。同时，也可以用冷毛巾敷在脸上，起到消炎的作用。同时，在护肤时，选择温和的面膜非常重要。

一、脸上长痘痘怎么办？
　　1、冰毛巾敷脸
　　当脸上长了很多痘痘时，可以把毛巾洗干净，放在冰箱里冷冻，一个小时后拿出来敷在脸上。冰毛巾能有效镇痛消炎，还能缓解面部痘痘，抑制面部痘痘的生长。
　　2、避免使用刺激性面膜
　　病人生病后，需要避免吃有刺激性成分的面膜。因为皮肤对一些化学物质很敏感，过度刺激的面膜会对皮肤造成伤害。而一些高浓度的去角质物体，也会对皮肤造成伤害，使皮肤腐蚀。因此，在选择面膜时，需要避免使用刺激性成分的面膜，选择合适的护肤品。
　　3、注意饮食
　　许多年轻人喜欢吃辛辣的食物，味道更重。但事实上，这些食物很容易使身体内分泌紊乱，很容易引起痤疮。因此，患者需要及时调整饮食，多吃蔬菜和水果，补充维生素，以有效缓解痤疮的恶化。
　　二、长痘痘的原因
　　1、药物作用
　　一些青少年和青少年，长期食用刺激性药物，会使毒素积聚在皮肤中，使痤疮的出现更加严重。例如，一些含有碘化物的药物会使痤疮的情况恶化。并对痤疮的生长起到催化作用。
　　2、皮肤不干净
　　皮肤角质层是皮肤最外层的组织，一般在28天内出现代谢周期，如果角质层代谢不正常，在周期中更换脱落，会导致角质层增厚，使皮肤油不能排出，所以患者容易出现痤疮。