糖尿病的三级预防措施是什么
糖尿病的三级预防措施是什么?
糖尿病的三级预防措施一般包括健康教育、饮食管理、加强锻炼、口服药物和血糖监测。
1、健康宣教:
糖尿病患者应高度重视科学知识,避免因疾病无法正式治疗而发展。健康教育可以使患者注意自己的病情,从而延缓疾病的进展。
2、饮食管理:
患者应控制饮食,避免过度饮食,减少脂肪、炸鸡、炸鱼等油腻食物的摄入,避免吃巧克力、棒棒糖、零食等高糖食物,通过饮食管理可减少身体的能量摄入,减少糖原在体内的合成,有利于疾病的控制。
3、加强运动:
患者应多做跑步、游泳、跳健身操等运动,能燃烧体内脂肪,降低血液中葡萄糖水平,对健康有益。
4、口服药物:
通过饮食管理和加强锻炼不能降低血糖水平。在医生的指导下,可以口服阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物,降低血糖水平。
5、监测血糖:
病情严重的患者应及时进行血糖检测,明确病情细节,帮助医生制定诊疗方案,帮助控制病情。
患者在日常生活中应养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持良好的心态和乐观的情绪,有利于控制病情。
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