脚踝后筋疼怎么办

脚踝后筋疼怎么办？

脚踝后筋痛可能是由过度劳累、感冒、筋膜炎等原因引起的。可以通过适当的休息、热敷和药物使用来缓解。

1、过度劳累：

过度行走容易导致脚压力过大，也会导致局部肌肉持续紧张，可能引起疼痛症状，这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，通过适当的休息，症状可以逐渐缓解。

2、受凉：

如果你长期生活在潮湿和寒冷的环境中，很容易导致脚踝感冒，会导致局部肌肉收缩和痉挛，可能会引起疼痛，你可以用热毛巾局部热敷，可以促进血液循环，有利于缓解症状。

3、筋膜炎：

考虑到与免疫异常、慢性劳损、环境潮湿等因素有关，会导致筋膜无菌性炎症，患处通常会出现疼痛、肌肉痉挛等症状。可按照医生的建议使用盐酸乙哌立松片、消炎辛肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除上述原因外，还可能是骨膜炎、骨关节炎、类风湿性关节炎等原因，若症状较严重，建议及时就医。