没有最好的说法是玫瑰茶和什么搭配一起喝。这种说法没有科学依据。玫瑰茶一般可与柠檬片、枸杞、金银花等搭配，有利于健康。
1、柠檬片：
柠檬片是由柠檬晒干而成，与玫瑰茶一起冲泡，可增加口感，更有利于身体补充水分。
2、枸杞子：
它是一种具有滋补肝肾作用的中草药。喝玫瑰茶时，适当放入枸杞，对改善体质有一定的辅助作用。
3、金银花：
它是一种常见的中草药，具有清热解毒的功效，还具有疏散风热的功效。外感风热时，金银花可适当放入玫瑰茶中，有利于促进身体恢复。但金银花本身是冷的，要注意不要喝太多，否则容易出现腹泻、腹痛等不良反应。
此外，玫瑰茶还可以搭配蜂蜜、红枣、菊花等，但为了避免增加身体负担，要注意不要暴饮暴食。
