一般来说，吃鹿茸、肉苁蓉、锁阳等中药可以帮助男性生精补精。食物没有治疗疾病的作用，更不用说生精补精了，这里就不详细阐述了。
1、鹿茸：
本品是临床上常用的补阳药，具有强肾阳、益精血、强筋骨、调冲任的作用。临床上可用于治疗肾阳虚引起的精血不足、阳痿遗精、宫冷不孕、眩晕、耳聋耳鸣、腰膝酸软等症状。男性出现上述症状后，可在医生指导下使用本品治疗，可补充精血。
2、肉苁蓉：
本品味甘、咸、性温，属于肾、大肠经络，具有润肠通便、补精血、补肾阳的作用，可用于治疗便秘，肾阳缺乏阳痿早泄、腰膝酸痛、软弱等，男性听从医生的建议，也能发挥上述作用，有利于健康。
3、锁阳：
本产品的功效与肉苁蓉相似。对精血不足、阳痿、滑精、筋骨无力等症状有一定的治疗作用。在医生的指导下使用本产品后，患者可以起到补肾、温阳的作用。
除上述中药外，还有其他中药，如蛤蜊、俾丝子、熟地黄、何首乌等，患者不得擅自用药，以免影响健康。
