不科学的饮食方法往往会吃出毛病来,而科学的饮食,不仅可以促进和维护身体健康,还能起到防病治病的作用。癌症患者在进行“化疗”、“放疗”的过程中,均有不同程度的食欲不振、消化力减退、乏力、体重下降等现象,他们很希望能通过正确的食疗来加以改善。真正的食疗不仅要有防病之效,还要味道鲜美,能增进食欲,而且易于消化吸收。以下收集了一些对防癌抗癌有辅助作用的食疗方,希望能为大众的生活带来一些帮助。
1、萝卜蛇肉猪骨汤
方药及用法:蛇肉150克(带骨,任何一种新鲜蛇肉均可,斩块),猪脊骨250克(斩块),黄芪30克,白萝卜、胡萝卜各250克(均洗净,切块),盐适量,生姜3片。将上述物品煮汤,汤开后改用文火煮一小时即成(不能用高压锅,因为高压锅会破坏其中的有效抗癌成分)。汤成后分多次服用。
效能:扶正抗癌。
评价:蛇肉味甘咸,性平,不仅蛋白质丰富,而且含钙、磷、维生素A、维生素B等,蛇肉用水煮时,可诱发干扰素的产生,从而增强人体的免疫功能,起到补益扶正抗癌的效能;白萝卜味甘辛,微温,含葡萄糖、维生素及多种氨基酸,可提高人体的抗癌能力,尤其是所含的木质素能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌变细胞,另外白萝卜的糖化酶能分解肠道内的致癌物质亚硝胺,使之排出人体而不造成危害;胡萝卜能增强汤水的抗癌力;猪脊骨增强汤的滋补甘润。此汤可作为“化疗”及“放疗”者扶正抗癌的常用汤。
2、香蕉绿豆蜂蜜糊
方药及用法:绿豆粉100克,香蕉125克(捣烂加冷开水适量调成稀糊状),蜂蜜60克。先用水煮绿豆粉,熟后加入香蕉糊和蜂蜜,调匀即成。每日1剂,分3次服。
效能:防癌抗癌,润肠解毒。
评价:此为经常大便秘结的中年人防癌食疗保健方,又适用于进行“化疗”及“放疗”的患者,有助于护肝排毒。其中香蕉味甘性寒,含果胶、钙、磷、铁和多种酶,香蕉中的镁可促进人体蛋白质的合成,激活脱氧核糖核酸酶,而起抗癌作用。此外,香蕉还对苯、黄曲霉素等致癌物,有明显的抑制癌变作用;绿豆味甘性凉,清热解毒利水,尤善于排毒,对“化疗”药物的毒副作用有良好的排解作用;蜂蜜则起到扶正解毒调味的作用。
3、仙藻土茯苓糕
方药及用法:仙鹤草65克,海藻60克(清水洗去盐分),土茯苓125克,蜂蜜90克。先将仙鹤草、海藻、土茯苓加水共煎成300毫升,过滤后冲入蜂蜜调匀,置冷成冻糕状。分3次服用。
效能:防癌抗癌,解毒排毒。
评价:仙鹤草味苦,性凉,含仙鹤草素、鞣酸、维生素K,有良好的止血效果,可增强人体细胞抵抗力,消除疲劳,对脱力劳伤尤为有效,故民间又称“脱力草”。仙鹤草对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、大肠杆菌等均有不同程度的抑菌作用。据国内外的新研究显示,本品具有稳定而显著的抗癌作用,对肺、胰腺、乳腺癌均有一定疗效;海藻味苦而咸,性寒,含铁、钙、碘等,又含维生素、蛋白质等营养素。可有效地抑制肠道对放射性锶90的吸收作用,对乳腺癌效果尤为明显;土茯苓味甘淡、性平,具解毒除湿的效能,有助于排除体内毒素。
以蜂蜜冲入使糕更为滋润,香甜可口,加强护肝解毒、防癌的效能。
4、天然四汁饮
方药及用法:胡萝卜汁150毫升,番茄汁150毫升,芦笋汁100毫升,梨汁150毫升,共混匀,分3次服。
效能:抗癌防癌。
评价:国外流传一种“天然汁”疗法,提倡服用某些新鲜榨取的植物汁液,作为抗癌剂,并认为这些新鲜的植物汁液中含有一种叫“脱落酸”的天然抗癌物质,它具有驱使癌细胞转化为正常细胞的奇妙作用。但“脱落酸”不耐高温,一煮就失效。
本方全部采用含“脱落酸”多的食物,取其汁以获得最佳的防癌抗癌效果。胡萝卜为抗癌佳品;番茄味甘酸,微寒,含维生素A、C,胡萝卜素,烟酸以及多种微量元素,又含抗衰老及抗癌物质如谷胱甘肽;芦笋味甘微苦,性寒,含丰富的维生素、叶酸、核酸、硒,另外所含的天门冬酰胺可增强机体免疫力,对防治乳腺癌及白血病均有效;梨甘寒润燥,对用“化疗”及“放疗”引起的阴虚干燥有一定的滋润作用。四种天然汁混合,以增强最大的防癌抗癌效能。本方可作为各种癌症的辅助治疗剂。健康人饮用,也有助于健体防癌。
5、绞股蓝蛇舌草蜜
方药及用法:广西绞股蓝100克,白花蛇舌草新鲜汁150毫升,纯蜂蜜35克,食用香蕉油3滴。先将绞股蓝加水煎后取500毫升,滤去渣,候温;另取鲜白花蛇舌草洗净,榨取过滤液150毫升,二者混匀,冲入纯蜂蜜35克,加入食用香蕉油3滴,拌匀,每日分3次饮。
效能:防癌抗癌。
评价:广西绞股蓝味,含50多种绞股蓝皂甙,具有类似人参的益气作用,能提高人体免疫功能。绞股蓝皂甙对癌细胞的增殖有明显的抑制作用,抑制率高达80%左右;白花蛇舌草味苦甘性寒,榨汁服用的疗效较煎者为佳,对各种癌症均有一定的疗效;蜂蜜味甘性平,含丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、多种维生素,可增强人体抗癌力;香蕉油有调味作用。
以上四者配合,味甘香而易服,可作为辅助治疗各种癌症的常用饮料。
6、三汁饮
方药及用法:取新鲜西瓜汁500毫升,新鲜苹果汁250毫升,新鲜猕猴桃汁300毫升,混匀每日分多次饮用。
效能:生津止渴,防癌抗癌。
评价:西瓜甘寒,含蔗糖、葡萄糖和多种维生素,还含钙、磷、铁、粗纤维,其中维生素A和C的含量较一般水果高;苹果味甘性平,其所含的果胶能帮助人体排除致癌的有毒物质,可将一些放射性元素和某些致癌物聚合无害地排出体外,而起防癌作用;猕猴桃味甘微酸性寒,果汁具有较强的阻断致癌物质亚硝铵的作用,因此具有甚佳的防癌作用。三汁混合,不仅可作为保健防癌抗癌的饮料,还是癌症患者“化疗”、“放疗”的扶正排毒上佳饮品。
7、刀豆紫菜(火文)牛胃
方药及用法:鲜刀豆100克,紫菜45克,牛蜂巢胃100克,生姜丝4.5克,花生油少许。先将牛胃洗净切成约1.5厘米宽条状,刀豆横切成1.5厘米宽条状;先将牛胃加油及适量水在锅中火文软,再加入刀豆略炒,最后放入浸软的紫菜,加少许盐炒熟,上碟。此方可当菜佐餐,每日1~2剂,连服7~12天,停1~2天再食用。
效能:通膈利胃,防癌抗癌。
评价:刀豆味甘性温,具有治疗食道癌的效能,有人以刀豆研粉吞服治食道癌、胃癌有效;紫菜味甘咸性寒,含丰富的蛋白质、碘、铁、钙、磷等,经常食用具有一定的防癌变效能;牛的蜂巢胃又称牛百叶,味甘性微温,有助刀豆、紫菜发挥防治食道癌和胃癌病变的效能。
8、百合灵芝糕
方药及用法:百合100克,灵芝65克,扁豆60克,枸杞子12克,面粉36克,白糖45克。将百合、灵芝、扁豆磨细粉,再与面粉、白糖混匀,搓成糕,蒸至将熟时,掺入枸杞子。每日分2次食用,此剂可供两日食用。效能:扶正抗癌。
评价:百合味甘微苦、微寒,鳞茎含秋水仙碱,能抑制致癌细胞的增殖而起抗癌作用;灵芝味甘性平,含麦角甾醇、树脂,灵芝浸液可增加体内干扰素的抑癌活性,从而起到防癌作用;扁豆味甘微温,健脾化湿,可激发体内淋巴细胞转化为杀癌细胞;枸杞子味甘性平,除补益作用之外,还含有微量抗癌元素锗,可诱发体内干扰素的产生,而起抗癌作用。以面粉粘性调白糖及三药制成糕点,患者易于接受。此方可作为防癌抗癌的营养佳品。
9、淮杞西洋参炖海参
方药及用法:发海参96克,西洋参10克(另包,只炖15分钟),猪脊骨250克,淮山65克,盐、花生油适量。先将发海参切成小块,与斩块的猪脊骨放入大炖盅,放入淮山、水适量,水开后用文火炖1小时,然后放入西洋参片和杞子、生油和盐再炖15分钟即成。分数次喝汤,吃海参。
效能:防癌抗癌,补气益血。
评价:海参性温,含丰富的蛋白质、钙、铁,其所含的粘多糖,能有效提高机体的免疫功能,抑制肿瘤细胞的生长和阻止其转移,其所含的海参素也有抗癌作用;西洋参微苦微甘,性凉,具有补气养阴、清火生津的效能,尤适用于经“放疗”、“化疗”后出现疲乏、口渴、舌干、头晕的气阴两虚者;淮山味甘性平,益气养阴,补脾肾;杞子味甘性平,养血益精,明目护肝,能减轻化疗药物对肝脏的损害;配上补髓的猪脊骨,起防癌抗癌,补气益血之功效。
本方还可用于常人补益,妇人月经净后补养等。
10、茄子凤尾菇炒鹅血
方药及用法:茄子125克(洗净、留皮、切块),凤尾菇150克(洗净、切段),鹅血96克。先将茄子与凤尾菇用花生油、适量盐在锅中文火炒至七八成熟,然后放入鹅血快炒,上碟佐餐。每日1~2剂,可连用7~10天,或与其他防癌抗癌食疗方交替食用。
效能:补血,防癌抗癌。
评价:茄子味甘性凉,富含维生素A、C、E,其中所含的龙葵碱,能抑制消化道肿瘤的形成,且通利大便,具有防癌抗癌的作用;凤尾菇味甘性凉,蛋白质含量高达21%以上,含8种人体必需的氨基酸和多种维生素,它能诱发干扰素的合成,从而起到防癌作用,对乳腺癌、淋巴瘤等有辅助治疗的作用;鹅血味微咸,含维生素、血红蛋白,对食道癌有一定辅助治疗作用。三者共炒为菜,不仅可作为健身防癌之品,还可作为食道癌、肠癌的有效食疗方。
11、绿豆芽莴笋炒沙丁鱼片
方药及用法:绿豆芽100克,莴笋125克,沙丁鱼片96克,生姜丝4.5克。将四者在锅内用适量花生油、食盐炒熟上碟,当菜佐餐。每天1剂,可连用3~5天,或与其他防癌抗癌菜交替食用。
效能:防癌调脂,去烟毒。
评价:绿豆芽味甘微凉,含丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素、氨基酸、糖等,营养成分较豆类高,且易消化,绿豆芽所含的叶绿素,能有效分解致癌物质亚硝铵,可预防直肠癌和其他癌变,对长期吸烟者,尤具防癌作用;莴笋味甘微苦,性凉,含钙、铁、磷、胡萝卜素,可调节血脂并预防乳腺癌;沙丁鱼味甘微咸,性平,含丰富的蛋白质,还含铁、钙、磷,能增强机体免疫功能及抗癌能力。
三者共配为菜,常吃不仅有益健康,而且对预防肺癌、乳腺癌、直肠癌有效。
12、海带鳖甲猪肉汤
方药及用法:海带65克(清水洗去杂质,泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。
评价:海带咸寒,含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘(世界各地的统计资料显示,凡缺乏碘的地区,乳腺癌的发病率较高);鳖甲咸寒,软坚散结;凤尾菇味甘性凉,含8种人体必需的氨基酸,又可增强干扰素的合成能力,故有防癌抗癌作用。
常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对预防乳腺癌有效,是价廉物美的食疗方。