婴儿便秘怎么办最有效的方法

宝宝出生后，妈妈们最担心的就是宝宝便秘。便秘是宝宝经常出现的疾病，是指宝宝的大便又干又硬，排便间隔时间长，有时甚至排便困难。便秘不仅会让宝宝感到不舒服和哭泣，还会长期影响宝宝的健康。婴儿便秘有很多症状：

1、排便间隔时间长：婴儿出生后10小时内开始排出胎儿粪便，为黑绿色或深绿色，粘稠，无异味，一般在2至3天内排出。如果出生后24小时内没有胎儿粪便，应怀疑消化道先天性畸形是否引起粪便阻塞，应及时诊断和治疗。大一点的宝宝如果排便间隔超过36小时没有排出胎便或排出少量异常胎便，这是不正常的。

2、便便干硬：大便干硬，颜色发黑，宝宝排便困难，每次排便量少，排便时间长，每次排便时宝宝都会哭。

3、脱肛：如果宝宝便秘时间长，会出现食欲不振、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等症状，甚至出现肛裂或肛裂出血等严重症状。

如果宝宝便秘，家长要注意调整宝宝的饮食；训练宝宝养成定期排便的好习惯；你也可以经常给宝宝顺时针腹部按摩；如果长时间不排便，可以用排便药排便；必要时，在医生的指导下使用药物。1、调整宝宝的饮食。如果是母乳喂养，母乳不足引起的便秘，往往体重不增加，食后哭泣等。对于这种便秘，只要增加乳汁量，便秘的症状就会立即缓解。人工喂养的婴儿更容易便秘，所以我们应该注意奶粉的方法和比例，在两次喂养之间给宝宝喝一些水，如果天气热汗更多，增加额外的喂养量。对于4-5个月以上的婴儿，可以适当添加补充食物，最好切菠菜、卷心菜、蔬菜、荠菜等，放入米粥一起煮，做各种美味的蔬菜粥给婴儿吃。2、训练排便的习惯不容忽视。婴儿可以从3-4个月开始训练定期排便。由于进食后肠蠕动加快，经常出现排便，所以一般应选择让孩子进食后排便，建立排便条件反射，可以用一半的努力得到两倍的结果。3、按摩腹部和肛门。妈妈可以经常帮宝宝做腹部按摩，可以促进消化和肠道蠕动。