过敏性鼻炎又痒又痛怎么办

过敏性鼻炎又痒又痛怎么办？

过敏性鼻炎是一种常见病，包括鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、眼痒、眼红等。缓解过敏性鼻炎症状的措施包括温水洗鼻、避免过敏原、使用鼻洗剂、家庭环境调节、药物治疗、远离刺激性气味、注意饮食调节。

1、 用温水洗鼻：在鼻壶或喷壶中加入适量温水，将鼻孔倾斜45度，轻轻将溶液冲入鼻孔，然后向下流出，可有效去除鼻腔内的过敏原。

2、 避免过敏原：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘、动物皮毛等。你可以戴口罩，经常打开窗户通风，定期清洁家庭环境等。

3、 使用鼻腔洗涤剂：使用含盐水或生理盐水的鼻腔洗涤剂，能有效清洁鼻腔，减少过敏原的积累。

4、 家居环境调节：保持室内空气流通，控制湿度，尽量避免吸烟。

5、 药物治疗：如果症状不能缓解，可以使用抗组胺药、鼻喷雾剂等药物。但一定要听从医生的建议，注意药物的副作用。

6、 远离刺激性气味：尽量远离香烟、烟花爆竹、化学品等刺激性气味，以免加重症状。

7、 注意饮食调节：少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体免疫力。

综上所述，缓解过敏性鼻炎症状需要综合治疗，在日常生活中保持良好的卫生习惯，避免接触过敏原，合理使用药物治疗，才能取得良好的效果。如果症状严重，建议及时就医。