如何防止射精过快
发布时间:2024-01-14 13:20:02浏览 :
如何防止射精过快?
延长做爱和射精时间的关键是降低龟头的敏感性。龟头是男性的第一敏感区。最终射精是由于龟头的强烈刺激引起的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会延迟。
意见指导:
1、性生活必须控制时间,每周2-3次性生活,不要太频繁,婚后尽量避免手淫,夫妻双方应多沟通,如果男性身体不舒服必须停止性生活,让双方身体休息,防止快速射精。
2、加强体育锻炼,注意合理饮食,多吃水果和蔬菜,尤其是维生素B1含量高的食物。有人说吃三鞭之类的东西很有效,可能有点有用。个人认为心理作用比生理作用大。综合体质的提高是根本。
注意事项:
射精过快的原因不同。治疗前检查确诊原因。如果你患有器质性早泄,请去正规医院。如果没有器质性病变,要放松,注意合理饮食和休息。
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