如何预防肝炎

如何预防肝炎？

预防肝炎必须注意饮食多吃蔬菜和水果，营养合理，补充足够的维生素、纤维素，有助于促进消化功能。

肝功能障碍往往会影响脂肪代谢，所以许多慢性肝炎患者在肝炎后，脂肪肝，所以我们需要注意以下几点：

首先，饮食应该是低脂肪、低糖和高蛋白饮食。高蛋白是植物和动物蛋白，包括豆制品、牛肉、鸡肉、鱼等，动物蛋白应合理搭配。

第二，要注意加强卫生管理，避免通过口粪传播。二是要注意尽量通过血液制品传播。

第三，保护易感人群可以接种病毒疫苗，这样可以起到一定的预防作用。

第四，切断感染源，特别是生物因素引起的肝炎、甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎必须注意适当的隔离，切断感染源后，也能发挥有效的预防作用，预防肝炎的发生。

一般肝炎患者常说肝区疼痛，涉及右上腹或右背，疼痛程度不同，部分肝炎患者肿胀疼痛、钝痛或针刺疼痛，活动加重，时间不同。有时左侧的疼痛会减轻。这种症状的主要原因是肝炎病毒引起的肝肿大，增加了肝被膜的张力。