骨折冰敷消肿一般多久

骨折冰敷消肿一般多久？

骨折冰敷消肿一般在24小时内，每次冰敷需要保持15分钟到20分钟。

骨折通常是指骨骼的连续性和完整性损伤，可能是由直接暴力和间接暴力引起的，可能导致疼痛、肿胀、关节畸形、活动障碍等症状。如果患者只有轻度骨折，可能会出现疼痛和严重肿胀，可在受伤后24小时内通过冰敷缓解，可使皮下毛细血管收缩，减少局部充血和肿胀。如果冰敷24小时以上，可能会影响局部血肿和组织液的吸收，反而会影响病情的恢复。

骨折恢复期间也要卧床休息，不能进行剧烈运动或体力劳动，否则会影响疾病的恢复。在此期间，你可以多吃高钙和高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，可以补充身体所需的营养，更有利于身体的恢复。