腰椎间盘突出症的症状有哪些
腰椎间盘突出症的症状有哪些?
腰椎间盘突出症患者的主要症状是局部腰痛和下肢疼痛,但事实上,许多腰椎间盘突出症患者在生活中不会有明显的腰痛现象。人体腰椎受到创伤或长期应力负荷,可能导致椎间盘突出症状,如果意外压迫腰椎神经根或硬膜囊,患者会出现下肢疼痛、麻木,有些人甚至会阴感觉障碍,如排尿异常等症状。
如何治疗和预防腰椎间盘突出?
1、由于工作和生活习惯,生活中有很多人患有腰椎间盘突出症,通常病人应该多注意休息,不要让自己提太重的东西,睡更多的硬床,通常必须注意腰部保暖,不要总是穿漏腰的衣服,腰部长期感冒会大大增加腰椎疾病的风险。
2、工作时不要久坐,适当起床在房子里走动,尽量避免总是弯腰,去健身房做一些背部肌肉功能锻炼。
3、如果患者疼痛严重,可以先用一些消炎镇痛药来改善症状。可以适当做一些腰椎牵引。平时也可以热敷腰部或者自己按摩腰椎的位置来缓解疼痛。生活中保持好心情,不要让自己压力太大。
相关视频
更多>>相关语音
更多>>方秀统│主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
2024-09-26 13:25:25 收听(383)
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2024-09-23 09:08:52 收听(521)
万瑶│主管药师 布谷医生科普团队
2024-09-21 09:34:35 收听(612)