预防输卵管阻塞有哪些好方法

输卵管阻塞是一种非常常见的情况，危害相对较大。然而，不要太担心，你可以通过积极避孕，避免堕胎，注意个人卫生，养成良好的饮食习惯，少吃油腻的食物，注意性生活的卫生来预防输卵管阻塞。

输卵管阻塞会引起下腹痛、腰痛、阴道分泌增多、性疼痛等症状，严重时还会引起不孕，需要注意。输卵管阻塞不仅需要积极的治疗，而且在日常生活中也非常重要。下面，让我们具体了解一下预防输卵管阻塞的好方法！
　　1、避免人流：
　　如果在生活中不注意避孕，怀孕后又不想要，就需要通过人流的方式来处理。但流产作为宫腔手术，也会对输卵管造成伤害。流产后，子宫内壁会变薄，容易受到细菌和微生物的侵袭，从而患上子宫内膜炎和盆腔炎，然后容易引起输卵管阻塞。因此，在生活中，可以通过积极避孕来防止输卵管堵塞，避免人流。

　　2、注意个人卫生：
　　注意个人卫生也是预防输卵管阻塞的好方法。坚持每天用温水清洗生殖器，每天更换内衣。更换的内衣必须在穿前洗净，暴露在阳光下。对于内衣、毛巾、洗脚盆等私人物品，必须避免共用，以免引起交叉感染，最终导致输卵管阻塞。
　　3、养成良好的饮食习惯：
　　在饮食方面，我们必须注意清淡的饮食，对于油腻的油炸食品，我们必须少吃。因为这些食物会直接侵入输卵管，造成堵塞。多吃新鲜水果和蔬菜，也可以多喝绿茶，注意清洁油茶，防止输卵管堵塞。
　　4、注意性生活卫生：
　　注意性卫生也能有效预防输卵管阻塞。月经期间，一定要避免性生活。因为这个时候很容易受到细菌的侵袭。非月经期间一定要注意性生活前后的清洁，以免将病毒和细菌带入阴道，最终导致输卵管堵塞。