胃热上火的症状和治疗方法

胃火症状：胃肠道症状为胃灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便腐烂、便秘、牙龈肿胀疼痛、食欲不好等。胃火也分为虚拟和真实两种，虚拟火表现为轻度咳嗽、食欲不好、便秘、腹胀、舌红、苔藓少；实际火表现为上腹部不适、口干、口苦、大便干硬。

胃火，就是胃热。中医称之为胃火，是由于饮食不当引起的，如嗜酒、嗜辣、过食膏、梁厚味等。，通常是由湿热和食滞引起的。中医认为，胃火调节应遵循清热停滞的原则，控制饮食，少吃太热的东西，少吃甜腻的食物，增加黄绿色蔬菜和季节性水果，补充维生素和无机盐的缺乏，适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。

现代研究表明，萝卜具有明显的抗菌作用。中医认为萝卜汁辛、甜、凉，属于肺、胃经络，胃火可以喝萝卜汁进行调理治疗。但脾胃虚寒口疮不宜服用。绿豆粥具有清热解毒、解渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。

夏天是人们最容易生气的时候，胃火太大，也叫胃热，是一种常见的胃部不适，很多朋友可能也有类似的症状。那么，日常饮食应该如何应对这种情况呢？下面小编就给大家讲讲胃火旺的饮食调理。让我们看看。

甘蔗：

甘蔗作为一种常见的水果，有其不同的一面，那就是我们只取它的甜汁。甘蔗汁富含水分、糖、有机酸、钙、铁等营养成分。同时，它尝起来又甜又凉，对缓解肺热的胃热有很大的作用。对于那些感觉胃火旺盛的人，来一份富含汁液的甘蔗。如果觉得麻烦，也可以用榨汁机榨汁，每天喝一杯，胃热症状可以有效缓解。

绿豆粥：

据古籍记载，绿豆味甘寒，入心，胃经，消肿下气，压热解毒。在炎热的夏天，人们喜欢在晚上煮一锅绿豆粥，冷却后食用。即使在三伏天，它也会让人感觉舒服得多。如果你觉得胃火很大，不妨给自己煮一碗又甜又好吃的绿豆粥。绿豆粥的升级版包括绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都是冷食，对减少胃火很有帮助。