轻度鼻炎鼻通气怎么办

轻度鼻炎鼻通气怎么办？

鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其轻微症状可通过保持鼻湿润、使用膏、药物治疗、避免过敏原、常规运动等方法改善鼻通气。

1、 保持鼻腔湿润：通过喝水、多喝热汤、使用加湿器等方式，增加鼻腔湿度，有助于减少鼻塞感。盐水鼻喷雾可用于清洁鼻腔，缓解鼻炎症状。

2、 使用膏：在鼻孔附近涂抹适量的中药膏，轻轻按摩可促进鼻血液循环，减少鼻塞感。

3、 药物治疗：可采用吸入或喷鼻等方法缓解鼻塞症状。但长期使用药物可能会产生依赖性，所以最好在使用前咨询医生的建议。

4、 避免过敏原：对于过敏性鼻炎患者，应尽量避免与可能引起过敏的物质接触，如花粉、灰尘、宠物头发等。保持室内清洁，及时更换床上用品也是一项重要措施。

5、 常规运动：适当的运动有助于增强身体免疫力，改善鼻腔通气，通过鼻呼吸锻炼鼻肌。

综上所述，轻度鼻炎引起的鼻通气阻塞可以通过保持鼻湿润、使用中药膏、药物治疗、避免过敏原和常规运动来改善。但如果症状持续或恶化，建议尽快就医，以获得更准确的诊断和治疗方案。