如何预防肺炎支原体感染

肺炎支原体感染的常见症状主要包括咳嗽、发热、头痛、乏力等全身不适，以及咳痰、胸闷、胸痛等呼吸道症状。其中，咳嗽是最常见的症状，初期为干咳，随着病情发展，咳嗽会逐渐加剧，转为顽固性剧咳，痰液呈黏稠痰或带血丝。

预防肺炎支原体感染的措施主要包括以下几点：

1、增强免疫力：均衡膳食，多饮水，作息规律，适度运动，增强体质，提高免疫力。

2、注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或者打喷嚏时，遮掩口鼻，注意手部卫生，经常用肥皂、洗手液在流水下洗手。

3、保持室内通风：每日开窗通风2-3次，每次至少30分钟，尽量避免到人群聚集的公共场所，避免接触呼吸道感染患者，必要时佩戴口罩。

4、禁烟：吸烟会损害肺部，受损的肺部更容易被感染。

5、避免长时间逗留于人口密集区：秋冬季避免长时间逗留于人口密集区。

6、适度锻炼：选择快走、慢跑、打球、跳舞、打太极拳等方式进行锻炼，每次锻炼30分钟以上，每周坚持4次以上。

7、及时就医：在日常生活中，出现呼吸道症状时注意观察，若出现持续发热、病情反复，要及时就医。

以上措施可以帮助预防肺炎支原体感染，但并不能保证完全不感染。如有相关症状，请及时就医并遵医嘱治疗。