过敏性鼻炎引起的发热怎么办

过敏性鼻炎引起的发热怎么办？

过敏性鼻炎引起的发热是由过敏反应引起的炎症反应引起的。应对这种情况的措施包括避免过敏原、药物治疗、温热敷、保持适度湿度、保持充足休息、加强体育锻炼、饮食调理等。

1、避免过敏原：尽量避免接触或暴露在可能引起过敏的物质上，如花粉、宠物头发、灰尘等。保持室内清洁，定期清洁床上用品和窗帘，减少过敏原的存在。

2、药物治疗：过敏药物可用于缓解过敏症状，如抗组胺药和局部鼻喷雾剂。但在使用药物之前，最好咨询医生的建议。

3、热敷：可用热水袋或湿热毛巾敷在鼻子和前额，有助于缓解鼻塞和炎症，缓解发热症状。

4、保持适度湿度：室内干燥空气会加重过敏症状，适当使用加湿器可改善室内湿度，减少炎症反应。

5、保持足够的休息：适当的休息可以增强免疫系统的功能，帮助身体对抗过敏反应，缓解发热症状。

6、加强体育锻炼：适度的有氧运动可以提高身体免疫力，减少过敏症状，但在草地和花粉的流行季节，最好避免户外运动。

7、饮食调理：注意饮食摄入，避免吃海鲜、乳制品、坚果等过敏原食物，多吃富含维生素CC的维生素、维生素E和锌的食物有助于提高免疫力。