手臂挫伤后如何快速恢复
发布时间:2024-02-09 14:55:11浏览 :
手臂挫伤后如何快速恢复?
首先,局部肢体应制动、固定、休息,不要继续活动和工作,过度活动会导致局部损伤加重、血肿、炎症、慢性延迟,导致恢复相对缓慢。
其次,在挫伤的急性期,一般指48小时内,可采用间歇性冷敷,可有效减少局部出血、血肿和炎症反应,发挥良好的抗炎镇痛作用,有利于局部组织的恢复。急性期后,可采用局部热敷,有利于促进局部肿胀和炎症的消散,也能促进组织的快速修复。
如果症状明显,可以口服和外用。口服药物常用双氯芬酸和塞来昔布,可以口服。扶他林乳胶剂、洛索洛芬钠凝胶、云南白药气雾剂等常用于外用药物,可促进局部血液循环、消炎镇痛,有利于组织的快速修复。