过敏性鼻炎引起的鼻塞怎么办

过敏性鼻炎引起的鼻塞怎么办？

通过保持良好的室内环境，避免接触过敏原，正确使用药物，洗鼻，避免过度使用鼻子吹鼻子，保持良好的个人卫生习惯，可以有效缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞症状。

1、保持室内空气清洁湿润：可使用空气净化器或加湿器来改善空气质量。

2、避免接触引起过敏的物质，如花粉、灰尘、动物头皮屑等。如果可能的话，尽量减少户外活动，尤其是在花粉过敏的高峰期。

3、药物治疗：如过敏性鼻炎的抗组胺药可以缓解鼻塞和流鼻涕的症状。局部鼻喷雾也可以缓解鼻塞，但应在医生的指导下使用。

4、鼻腔冲洗:对于严重的鼻塞，可以考虑用鼻腔冲洗或盐水漱口来清洁鼻腔，减少鼻塞感。

5、避免过度使用鼻子吹鼻涕：以免刺激鼻粘膜导致鼻塞加重。

6、保持良好的个人卫生习惯：如经常洗手，避免接触细菌污染物品或场所，以避免鼻塞引起的继发感染。

对于长期鼻塞不能缓解的患者，建议及时就医，寻求进一步的诊断和治疗。