肝炎发作应注意什么

肝炎发作应注意什么？

对于小三阳患者，在日常生活中，需要严格遵守多项注意事项，使患者的病情不再加重，也能减缓患者的疼痛。此外，还有许多小三阳患者误以为小三阳不能治愈，同时抱着不愿治疗的想法让疾病发展，事实上，这些都是错误的想法。

（1）适度运动：乙肝患者平时可多做户外活动，如散步、郊游、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐老纳新，强身健体，又能愉悦养肝，达到护肝保健的目的。

（2）衣服要宽松：古人说：宽松的衣带，披散的头发，身体可以伸展，气血不会淤积。肝气血顺畅，身体一定要强壮。

（3）多喝水：乙型肝炎患者，天气干燥易缺水，必须注意多喝水，可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水也能促进腺体，特别是消化腺、胰液、胆汁分泌，有利于消化、吸收和废物排除，减少代谢物、毒素对肝脏的损害，减少乙型肝炎小三阳的持续恶化。

（4）心情舒适：乙型肝炎患者必须保持乐观的态度。如果肝脏强壮，首先要学会生气，尽量冷静、乐观、开朗、无忧无虑，使肝火熄灭，肝气正常生长，顺调。如果违反这一自然规律，就会伤害肝气，随着时间的推移，很容易导致乙肝恶化，形成肝硬化等疾病。