自己能闻到自己的口臭吗

我通常能闻到我的口臭。建议养成良好的卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，有助于缓解症状。

口臭通常张开嘴就能闻到。这种情况可能是口腔清洁不到位造成的。建议使用清洁力较好的牙膏和牙刷，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，有助于缓解症状，也可能是消化不良引起的，可能导致体内大量食物堆积。发酵后，可能会出现口臭。大山楂丸、健胃消食片、多潘立酮片等药物可在医生指导下治疗，能有效缓解口臭，有利于健康。

在日常生活中，我们应该纠正不良的饮食习惯，尽量避免吃臭豆腐、大蒜和其他气味更大的食物，你可以多喝温水，不仅能补充身体的水分，还能改善口腔环境，加强身体的新陈代谢，有利于改善症状。