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发烧吃什么好

发布时间：2024-03-04 21:00:10浏览 :

发烧吃什么好？

发烧后，可以选择多吃新鲜水果、蔬菜、鸡汤和软食，帮助身体恢复。此外，还需要多喝水来帮助退烧。

１、新鲜的蔬果
　　新鲜蔬菜和水果富含维生素Ｃ，能抑制病毒性感冒，提高自身抗病能力，有助于治疗发热。
　　２、鸡汤
　　鸡汤中含有氨基酸，有助于增强抵抗力，对感冒引起的咳嗽有辅助治疗作用。发烧后喝鸡汤可以帮助身体更快地恢复。
　　３、稀软食物
　　发烧适合多吃软食，有利于身体的消化吸收，如粥、烂面条等。更要注意多喝水，可以帮助毒素排出体外，补充流失的水分。

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