荨麻疹打喷嚏怎么办

荨麻疹打喷嚏是一种常见的症状，可以通过避免过敏原、制定饮食计划、保持室内空气循环、使用药物缓解症状、注意个人卫生等方法来缓解。

1、避免过敏原：打喷嚏通常是由过敏原引起的，注意避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘、宠物头皮屑等。

2、制定饮食计划：有些食物也会引起过敏反应，如海鲜、花生等。如果发现与某种食物有关，请尝试避免或减少食用量。

3、保持室内空气循环：保持室内通风良好，可减少过敏原的积累。使用空气净化器也可以过滤掉空气中的过敏原。

4、使用药物来缓解症状：如果荨麻疹引起的打喷嚏症状更明显，可以考虑使用抗过敏药物，如抗组胺药物。但请务必在医生的指导下使用，并注意剂量指导。

5、注意个人卫生：保持良好的个人卫生，经常洗手，经常洗澡，换干净的衣服，可以减少过敏原的接触和传播。

总之，荨麻疹引起的打喷嚏可以通过避免过敏原、调整饮食、保持室内空气循环、使用药物缓解症状和注意个人卫生来缓解。如果症状持续或恶化，建议及时就医，以获得更专业的医生指导和治疗。