血压139/101是否正常
血压139/101是否正常?
139/101mmHg表示收缩压为139mmHg、舒张压为101mmHg,属于异常表现。
收缩压正常范围为90~139mmHg,舒张压正常范围为60~89mmHg。血压139/101mmHg表明收缩压正常,舒张压过高。如果是不良生活习惯造成的,可以改变饮食,多吃营养丰富的食物,多参加户外运动。经过一段时间的调理,血压会恢复正常,不需要特殊治疗。如果是其他疾病引起的,如冠心病,则需要在医生的指导下,对原发病进行治疗。
对于舒张压过高的患者,也可以在医生的指导下口服降压药,如曲克芦丁片、消达帕胺片和辛伐他汀片。建议养成良好的生活习惯,多注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,更有利于身体健康。注意饮食,以清淡为主,不要吃太油腻、高脂肪的食物,否则不利于血压控制。
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