脑出血患者如何保养

脑出血患者应注意调整个人精神状态和生活规律，保持健康清淡的饮食习惯，定期到医院复查，对疾病的治疗和控制有很大帮助。脑出血通常发生在中老年人身上。除了慢性心脑血管疾病的长期治疗外，它还与频繁吸烟和饮酒、过度肥胖、缺乏锻炼和其他因素的影响有关。因此，患者发病后不能粗心大意，要严格按照医生的指导服药调理治疗，还要注意以下保养工作。

1、脑出血患者应调整日常饮食规律，养成少吃多餐的饮食习惯，严格限制脂肪和胆固醇的摄入，不要吃太多高盐高糖的食物，否则会导致过度肥胖，这对疾病的恢复非常不利。

2、平时要注意多吃全谷物和新鲜水果蔬菜，适当补充蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质。

3、调整工作和休息规则，确保充足的睡眠，不能经常熬夜或昼夜逆转，也不能长期从事重体力劳动，注意多休息，确保工作和休息的结合。

4、脑出血患者一定要注意保持好心情，不要生气或有太大的精神压力，多参加社交活动转移注意力。

5、坚持适当的体育锻炼，增强体质，提高免疫力，对脑出血的治疗和控制有很大帮助。

6、定期到医院复查，根据病情的发展变化及时改变治疗方案，这样也能防止脑出血的持续加重。

脑出血患者除了做好上述维护工作外，还应注意积极治疗各种原发疾病，如高血压、高脂血症等，严格按照医生的指导合理用药，不得擅自停止用药或减少用药量，以免影响治疗效果。此外，秋冬要注意身体的冷热工作，避免受到冷空气的刺激，以促进疾病的更快治愈，恢复健康的生活。