流产后可以吃的水果

人工流产后通常可以吃樱桃、荔枝、龙眼、桃子、枣等水果。

人工流产适用于避孕失败后意外妊娠的补救措施，以及因疾病不适宜继续妊娠、预防先天性畸形或遗传性疾病而需要终止妊娠的人。人工流产后，要密切关注阴道出血时间长、出血量大、排液、腹痛、头晕、黑视等异常情况。如有上述症状，建议及时就医。

堕胎后应注意清淡饮食，保持足够的营养，可选择高蛋白、高维生素食物，如米饭、面条、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡肉、新鲜鱼、豆腐、绿叶蔬菜、水果等，避免吃辛辣刺激和难以消化的食物。水果一般可以吃樱桃、荔枝、龙眼、桃、枣等，但少吃西瓜、猕猴桃、甜瓜、葡萄柚、椰子等水果，这些水果很冷，人工流产后容易影响恢复。

人工流产后不建议进行中高强度运动，以休息为主，可短时间散步，促进血液和残留物的排出。