什么时候吃高丽参最好

秋冬吃高丽参比较好。高丽参是热的，夏天不能吃，会生气。人参补气回阳。一般来说，只要舌苔不白腻，或厚腻，或黄腻，或有热度，就可以服用人参补充剂，称为“伏补”。其实吃高丽参的方法有很多，比如生理期，可以根据自己的口味来选择，比如炖、咀嚼、冲茶、泡脚等等。而且需要清楚的是，这些吃法，对身体的滋补作用，都是非常好的。但是这里需要注意的是，最近生理期身体比较虚弱，所以吃高丽参一定要注意适量的问题。如果下次吃太多，可能不会滋补，有时对身体有害。

春天：俗话说“一年之计在春”，春天来了，万物生长。是补药的最佳时机，药补不如食补，想要食疗补药，也应该从春天开始。参类品种繁多，但效果却大相径庭，选择不当可能适得其反。春季气候干燥，此时更适合服用西洋参。夏季：一般来说，夏季天气炎热，不宜食用人参。此时可用西洋参泡茶，西洋参性寒，味甘微苦，西洋参最适合气阴两虚的患者，或烦热口渴，内有虚火。其特点是清火除烦，不热不燥，不适合人参治疗和热补人群可服用。冬季：冬季是服用人参最合适的季节。对于气短乏力，经常头晕，血压低，容易感冒，冬天怕冷容易感冒的气虚体质最适合此时服用人参补品。

高丽参体厚实，边缘整齐，质地坚硬，表面光滑，支根多弯曲交叉，红参呈棕红色，白参呈黄白色，略带香气，味甘微酸。高丽参功能调节中气，畅通血液，治疗神经衰弱，明目益智，驱气散闷。高丽参一般不分时间，根据个人情况，但大多数人选择晚上喝，其他时间吃的人少。你可以根据自己的情况选择时间段.