高脂血症有五种症状

轻度高脂血症通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状并不意味着血脂不高，定期检查血脂是非常重要的。一般来说，高脂血症的症状主要表现为：头晕、疲劳、失眠、健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，也与其他疾病的临床症状混淆，有些患者高脂血症但无症状，经常在血液检查中发现高脂血症。高脂血症严重时，会出现头晕、头痛、胸闷、气短、心悸、胸痛、乏力、争吵歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终导致冠心病、中风等严重疾病，并出现相应的表现。长期高血脂、血管内皮脂质沉积引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病，表现为心绞痛、心肌梗死、中风和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）。

少数高脂血症还可能出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，如果发生在40岁以下，多伴有高脂血症，多见于家族性高胆固醇血症，但特异性不强。鱼富含不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯的水平，提高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。在淡水鱼中，鲤鱼是一种非常推荐的降脂食品。绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，在发芽过程中，维生素C可以达到绿豆原含量的六七倍。大量维生素C能促进胆固醇排泄，防止其沉积在动脉内壁。水果是一种容易被忽视的“降脂水果”。它的降脂作用来自丰富的果胶。它是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，帮助其排出体外。

花生富含植物固醇，是干果中常见的一种固醇化合物，能与胆固醇竞争，抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液胆固醇水平。目的是降低血浆胆固醇，保持均衡的营养，锻炼和减肥不仅有利于降低胆固醇，还能降低甘油三酯和高血压，增加HDL胆固醇。同时治疗高胆固醇和高甘油三酯血症的患者，开始0.1g，3次/d，根据血脂变化和耐受性，增加到1～2g，3次/d，皮肤发红、瘙痒、胃不适、消化不良、血糖升高、血尿酸升高、消化性溃疡等副作用，长期应用应注意肝功能检查，阿西莫司（acipimox），每晚睡前服250～500mg，如果病情需要，可在早餐时加250毫克。