吃葛根粉的正确方法

葛粉结合葛根素，具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血液中的flg月_a固醇，促进血液循环，平衡血压。葛粉还具有生津解渴、清热解表的作用，可防治咽喉肿痛、口舌疮、风热头痛。葛粉中含有高活性异黄酮，有助于调节人体内分泌。经常喝葛粉有助于缓解毛期出血和过多。

纯葛粉为白色。当少量葛粉放入口中时，葛粉会迅速自然融化，伴有清凉感和淡淡的甜味。用温水冲泡葛粉后，呈乳白色牛奶状，粘度很高，用勺子挑起后，会呈线状均匀流下。将葛粉放入塑料袋中，密封后放入干燥通风处，注意防潮。葛粉可直接用温开水冲服，调匀后作为日常保健饮品饮用。做饭时，有时还会用葛粉，将葛粉勾芡到菜中，不仅能使菜汁更加美味，还具有美容养颜的功效。

葛根淀粉曾是一种贡品，用于食用、药用和特殊工业。葛根和葛叶中含有的黄酮具有多种准确的保健作用，其临床应用表现出快速效率和高效率的罕见特点。葛粉不仅具有独特诱人的风味，而且具有很高的口感和食疗价值。特别是当今的环境污染、化学污染，甚至空气污染，在普遍污染的情况下，人们提倡纯天然、安全、有效、具有特殊健康效果的食品是世界趋势。葛粉中所含的黄酮类化合物被相关中医专家誉为“美容维生素增效剂”，具有清除体内垃圾的功能。经常吃葛粉的人可以强筋壮骨，美容健身，延年益寿。葛根总黄酮和葛根素可改善心肌氧代谢，对心肌代谢有益，扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，增加血流量，可防治心肌缺血、心肌梗死、心律失常、高血压、动脉硬化等疾病。